BRULEUR DE GRAISSE

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BRULEUR DE GRAISSE

Un brûle graisse ou brûleur de graisses est en général un stimulant du métabolisme, qui permet d’activer la production d’énergie de notre corps, dans le but de perdre du gras. On les appelle aussi « Fat burner ». Ils accélèrent la lipolyse, donc la transformation des graisses en énergie. En mobilisant ces gr...

Un brûle graisse ou brûleur de graisses est en général un stimulant du métabolisme, qui permet d’activer la production d’énergie de notre corps, dans le but de perdre du gras. On les appelle aussi « Fat burner ». Ils accélèrent la lipolyse, donc la transformation des graisses en énergie. En mobilisant ces graisses au lieu de les stocker, la masse grasse se réduit.
Mobiliser le gras peut se faire de deux façons : en augmentant le métabolisme de base ou en facilitant le déstockage des graisses.
Pour cela, il faut soit réduire l’apport alimentaire, soit augmenter les dépenses caloriques (s’entraîner plus), ou encore mieux, combiner les deux afin de contrôler parfaitement la perte de graisse, tout en préservant le muscle.

Le principe d’un brûle graisse est d’aider à perdre du poids dans les meilleures conditions, par l’apport de divers nutriments indispensables.  Un brûleur de graisse est souvent utilisé à des périodes précises, soit pour faciliter le régime, soit pour cibler la perte de gras, notamment en période de sèche. Sécher, c’est permettre au gras sous cutané de disparaître afin de rendre vos muscles plus apparents, plus affûtés.

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